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【中止】 元気アップ事業「元気アップ体操」体験会

更新日:2020年3月2日

(注記)新型コロナウイルス感染症予防に伴う中止について
3月11日(水曜)の午前・午後に開催を予定しておりました、「元気アップ体操」体験会につきましては、新型コロナウイルス感染症予防のため、中止とさせていただきました。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解の程、宜しくお願いいたします。



元気アップ体操は、簡単に、安全に、どこでもできる体操です。

 東京都理学療法士協会監修の東村山市オリジナルの介護予防体操です。
 健康な体を作るために必要なストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成されています。
 この体操の効果を、ぜひ体験会で実感してください。

 元気アップ体操を地域活動としてやってみたいかたには、市が支援をいたします。

日程・場所

(注記)各回30分前から受付開始。各会場ともお車での来場はご遠慮ください。

講師

青木慶司氏 (理学療法士)

定員・参加対象

各回先着30名
住民同士で体操をしたいかたや体操に興味があるかた

持ち物・服装

飲み物・タオル・動きやすい服装でご参加ください。

申し込み

不要、直接会場へ(各回30分前から受付開始)

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話:市役所代表:042-393-5111(内線:庶務係3213、保健事業係3217~3219、健康寿命推進係3138~3139・3214~3216、高齢者支援係3146~3147)  ファックス:042-395-2131
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
健康福祉部健康増進課のページへ

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