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ふまねっと体験会

更新日:2020年3月2日

(注記)新型コロナウイルス感染症予防に伴う中止について
3月10日(火曜)、3月18日(水曜)に開催を予定しておりました、ふまねっと体験会につきましては、新型コロナウイルス感染症予防のため、中止とさせていただきました。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。



間違ったほうが盛り上がる!?
歩行機能や認知機能の改善に効果のある「ふまねっと運動」の体験会が開催されます!

ふまねっと運動とは、同時に7つの課題、「(1)歩く、(2)網を踏まない、(3)ステップを記憶する、(4)ゆっくり歩く、(5)リズムに合わせる、(6)手拍子をする、(7)うたを歌う」を行う簡単な運動です。

令和2年3月18日(水曜)いきいきプラザ1階運動指導室会場の体験会については、ふまねっとの開発者、北澤一利氏(認定NPO法人ふまねっと理事長)による講演会もあります。

対象

市内在住のおおむね65歳以上のかた

日程・場所

日程表・場所
日時 場所
令和2年1月17日(金曜) 午前10時から正午 多摩湖ふれあいセンター(多摩湖町1丁目18番地16)

令和2年1月28日(火曜) 午前10時から正午

萩山憩いの家(萩山町2丁目3番地11)

令和2年2月20日(木曜) 午前10時から正午 秋津公民館(秋津町2丁目17番地10)
令和2年3月10日(火曜) 午前10時から正午

富士見公民館(富士見町5丁目4番地51)

令和2年3月18日(水曜) 午前10時から正午 いきいきプラザ1階「運動指導室」

定員

各回先着30名程度

持ち物

上履き(秋津公民館会場・富士見公民館会場は不要です。)
動きやすい服装

申し込み

各会場担当エリアの地域包括支援センターに電話でお申し込みください。

申し込み先
会場 申し込み先 電話番号

多摩湖ふれあいセンター

北部地域包括支援センター

042-397-5123

萩山憩いの家

南部地域包括支援センター

042-390-2211

秋津公民館

東部地域包括支援センター

042-392-6388

富士見公民館

西部地域包括支援センター 042-397-1091

いきいきプラザ

中部地域包括支援センター 042-394-6662

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話:市役所代表:042-393-5111(内線:庶務係3213、保健事業係3217~3219、健康寿命推進係3138~3139・3214~3216、高齢者支援係3146~3147)  ファックス:042-395-2131
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
健康福祉部健康増進課のページへ

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