このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動

  • くらしの情報
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉・医療
  • 施設・窓口案内
  • 市政情報
  • 東村山の楽しみ方

サイトメニューここまで

本文ここから

60歳以上の方の体力測定

更新日:2017年9月28日

60歳以上の方を対象に、健康チェック・体力測定を行います。自身の体力を知り、日常生活を見直す良い機会ですので、是非ご参加下さい。

概要

内容

  • 体力測定
  1. 握力
  2. 長座体前屈
  3. 上体おこし
  4. 開眼片足立ち
  5. 10メートル障害物歩行
  6. 6分間歩行テスト
  • ドクターによる講話
  • 測定の結果と今後の対策

対象

市内在住、在勤の60歳以上の健康な方(定員:60名程度)

日時

平成29年11月12日(日曜) 9時~正午

場所

市民スポーツセンター

参加料

無料

持ち物

調査票(事前に郵送) ・ 動きやすい服装 ・ 室内用運動靴 ・ 汗拭きタオル ・ 飲料水等

申込み方法

  1. 電子申請にてお申し込み
  2. 下記のはがき記載内容を記入の上、はがきにてお申し込み
  3. 市民スポーツセンター窓口にて申込用紙の記入
  4. 市民スポーツセンターへ電話にてお申し込み(042-393-9222)

【締切】平成29年10月17日(火曜)

(注記)はがき記載内容 : (1)住所 (2)氏名(ふりがな) (3)性別 (4)年齢 (5)電話番号
(注記)はがき宛先 : 郵便番号:189-0003 住所:東村山市久米川町3丁目30番地5  市民スポーツセンター内市民スポーツ課

注記

・申し込みが定員を超えた場合は10月19日(木曜)以降に人数を調整の上、ご連絡します。
・定員に満たなかった場合は10月19日(木曜)午後1時より随時電話で受付します。
・ご参加が決定しましたら、健康調査票と必要事項も明記したものを郵送いたします。
・受講される際にあたり介助が必要な方は、お申し込みの前にご相談ください。

このページに関するお問い合わせ

教育部市民スポーツ課
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5
電話:直通:042-393-9222  ファックス:042-397-4544
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
教育部市民スポーツ課のページへ

本文ここまで


以下フッターです。
東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

市役所への交通アクセス 窓口開設時間

Copyright © Higashimurayama City. All rights reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る