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現在、お申込みできる 【スポーツ・健康つくり教室】 講座一覧

更新日:2017年10月12日

  • 申込書には、下記「希望講座名」と「必要事項」を必ず入力してください。
  • 教室の詳細については、以下を参照してください。
  • 受講されるにあたり介助が必要なかたは、お申込みいただく前にご相談ください。

第31回 60歳以上の方の体力測定

希望講座名

 60歳以上の方の体力測定

必要事項

 1)希望講座名 2)氏名 3)フリガナ 4)性別 5)年齢 6)住所 7)電話番号

内容

 体力測定6種目(握力・長座体前屈・上体起こし・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行)
身体測定・ドクターによる講話等

開催日時 

 平成29年11月12日(日曜)
 午前9時から正午まで

開催場所

 市民スポーツセンター

対象

 60歳以上の方(市内在住・在勤)

定員

 60名程度
 

申し込み

 電話、スポーツセンター窓口にて直接、電子申請、はがきに必要事項を明記し、10月17日(火曜)(消印有効)までにスポーツセンター(〒189-0003 久米川町3丁目30番地5)へ
 参加決定は、10月19日(木曜)以降に通知します。定員に満たない場合は同日午後1時から電話と窓口で受付(先着順)

「第31回60歳以上の方の体力測定 申込入口 【電子申請を開始する】」

持ち物

 調査票(事前にこちらから郵送いたします)動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲料水等
 

注記

 受講されるにあたり介助が必要な方は、お申し込みの前にご相談ください。

平成29年度 第2回身体メンテナンス教室

希望講座名

 平成29年度 第2回身体メンテナンス教室

内容

 ストレッチングなど

開催日時 

 平成29年11月2日、9日(全て木曜日)
 10時00分 から 11時30分(全2回)

開催場所

 スポーツセンター 第一武道場

対象

 市内在住・在勤の方

定員

 35名程度
 

申込

 電子申請、又は往復はがきに下記必要事項を明記し、10月17日(火曜)(消印有効)までにスポーツセンター(〒189-0003 久米川町3丁目30番地5)へ
 直接申込みの場合は、10月17日(火曜)までにスポーツセンター受付にて専用用紙に記入の上、返信用ハガキとご一緒に提出ください。
 参加決定は、10月19日(木曜)以降に通知します。定員に満たない場合は同日午後1時から電話と窓口で受付(先着順)
「第2回身体メンテナンス教室 電子申請 申込み入口はこちら」

必要事項

 1)希望講座名 2)氏名 3)フリガナ 4)年齢 5)性別 6)住所 7)電話番号 8)市内在住・在勤の区分

受講料

 無料

持ち物

 動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲料水等

注記

 ・受講されるにあたり介助が必要な方は、お申し込みの前にご相談ください。

ロコトレ教室(中央公民館)

希望講座名

 ロコトレ教室(中央公民館)

内容

 ロコモーショントレーニング、簡単なストレッチ
 看護師・栄養士による講話

開催日時 

 平成29年11月21日、28日(両日火曜日)
 10時00分 から 11時30分(全2回)

開催場所

 中央公民館 レクリェーションルーム

対象

 市内在住・在勤の方

定員

 50名程度
 

申込

 電子申請、または往復はがきに下記必要事項を明記し、10月31日(火曜)(消印有効)までにスポーツセンター(〒189-0003 久米川町3丁目30番地5)へ
 直接申込みの場合は、10月31日(火曜)までにスポーツセンター受付にて専用用紙に記入の上、返信用ハガキとご一緒に提出ください。
 参加決定は、11月2日(木曜)以降に通知します。定員に満たない場合は同日午後1時から電話と窓口で受付(先着順)
「ロコトレ教室(中央公民館) 電子申請 申込み入口はこちら」

必要事項

 1)希望講座名 2)氏名 3)フリガナ 4)年齢 5)性別 6)住所 7)電話番号 8)市内在住・在勤の区分

受講料

 無料

持ち物

 動きやすい服装、タオル、飲料水等

注記

 ・受講されるにあたり介助が必要な方は、お申し込みの前にご相談ください。

平成29年度 第3回 スマートライフ測定会

開催日時など詳細につきましては、下記リンクよりご確認ください。

あなたの健康を測定します!スマートライフ測定会

このページに関するお問い合わせ

教育部市民スポーツ課
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5
電話:直通:042-393-9222  ファックス:042-397-4544
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
教育部市民スポーツ課のページへ

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