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スポーツ・スイミング教室

更新日:2018年9月5日

年間3期にわたり、スポーツ・スイミング教室を開催しております。
スポーツの基礎的技術、練習方法の習得や、運動によるストレスの解消、健康つくりや体力の維持、増進に役立てていただけるようなカリキュラムとなっております。
これからスポーツを始めたい方、運動を継続的に行いたい方、ぜひふるってご参加ください。

平成30年度 中期スポーツ教室(開催:平成30年9月から11月)

子どもスポーツ体験教室

子どもスポーツ体験
内容:陸上競技、卓球を体験します。
定員:30名
時間:午後4時15分から5時30分
日程:9月26日から10月31日 毎週水曜日【全6回】
場所:スポーツセンター
受講料:600円

スポーツ教室

骨盤体操 & ウォーキング
内容:動きの中で骨盤・体の歪みを調整し、正しい姿勢でウォーキングを身につけながら、身体を意識する教室です。
定員:75名
日程:平成30年10月1日から11月26日 毎週月曜日(祝日を除く) 【全8回】
時間:10時から11時15分
場所:スポーツセンター
受講料:1600円 

健康づくりの太極拳
内容:伝統的な武術の動きを取り入れた健康法です。意識・気・動作をともに働かせて身体機能を高めます。
定員:50名
日程:平成30年9月27日から11月15日 毎週木曜日【全8回】
時間:10時から11時15分
場所:スポーツセンター
受講料:1,600円 

ダンスエアロビクス
内容:エアロビクスのステップを中心に、様々なダンスの要素を取り入れ、楽しく、しなやかに体を動かします。
定員:60名
日程:平成30年9月27日から11月15日 毎週木曜日【全8回】
時間:午後1時30分から2時45分
場所:スポーツセンター
受講料:1,600円

運動あそび

内容:様々な運動あそびを行ないます。
参加対象(1):年中・年少相当児(平成25年4月2日から平成27年4月1日生まれ)
参加対象(2):年長相当児(平成24年4月2日から平成25年4月1日生まれ)と小学1、2年生
定員:各30名
日程:平成30年10月1日から11月26日 毎週月曜日(祝日を除く)【全8回】
時間:参加対象(1)午後2時55分から3時45分
    参加対象(2)午後3時55分から4時45分
場所:スポーツセンター(予定)
受講料:800円

スイミング教室

水に親しむことから初めて、正しい泳ぎ方を身につけます。ここに目標を持ち、健康の維持増進を図りましょう。

対象:25メートル泳げないかた及び泳法を習得したいかた
場所:スポーツセンター屋内プール
受講料:3,200円
持ち物:水着・水泳帽・ゴーグル・タオル

【水曜コース】
定員:35名
日程:平成30年9月26日から11月14日 毎週水曜日(祝日を除く)【全8回】
時間:10時から11時15分

【木曜コース】
定員:30名
日程:平成30年9月27日から11月15日 毎週木曜日(祝日を除く)【全8回】
時間:10時から11時15分 

申し込み

往復はがきに、以下の内容を記載してください。(1教室1枚)

  1. 教室名
  2. 住所
  3. 氏名(ふりかな)
  4. 年齢・学年

 (注記)未就学児については、年長・年中・年少・保育園・未就園・生年月日をご記入ください。
 5.電話番号
 6.緊急連絡先
 7.在勤の方は、勤務先の名称と住所

申込み先
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5 市民スポーツセンター内
(公社)東村山市体育協会

(注記)定員を超えた場合は、抽選を行います。抽選結果は、はがきにてお知らせします。
(注記)定員に満たない場合、9月13日午前9時より、電話で申込みを受け付けます(先着順)
(注記)受講料は初回に納入して下さい。納入後の返金はできません。
(注記)スポーツ教室とスイミング教室にお子さまの同伴はできません。

申込期日:平成30年9月7日(消印有効)

関連情報

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。 公益社団法人 東村山市体育協会 ホームページ

スポーツ・スイミング教室は、(公社)東村山市体育協会への委託事業です。

お問い合わせは以下までお願いいたします。

このページに関するお問い合わせ

公益社団法人 東村山市体育協会
189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5 市民スポーツセンター内
電話:042-397-1212

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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