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スマートライフ講演会 + 健康エクササイズ

更新日:2017年8月14日

いつまでも健康で、充実した人生を送るために・・・健康寿命をのばすための 知識 と日常生活に取り入れられる エクササイズ を学びましょう

事業概要

  • 内 容

1. 健康寿命をテーマにした講演会
 
  講師 : 東村山市スポーツ科学委員会委員

2. 日常生活に取り入れられる 健康エクササイズ 

   講師 : 東京ドームスポーツ スポーツトレーナー

  • 対 象

市内在住・在勤・在学のかた

  • カリキュラム

年間4回予定 市民スポーツセンターで開催します

  • 開催日時・場所、申込み方法

現在、申込みが出来る教室・講座一覧

現在、お申し込みができる 『教室・講座』 についての情報は、こちらからご確認ください。
教室に申込みされたい方も、こちらのページから申請のページにお進み下さい。

  • 平成29年度の予定

1.5月27日(土曜) 午前9時30分から正午
講演 : フレイル(虚弱)の対策と予防 ~実践的な運動療法と食事療法~
講師 : 緑風荘病院   院長 酒井 雅司 氏
     駒沢女子大学  教授  西村一 弘 氏

2.9月23日(土曜) 午前9時30分から正午
講演: 年代別にみた膝の痛みとスポーツ外傷
講師: 多摩北部医療センター 整形外科医長  朱 寧進 氏

(注記)3回目以降については決定次第掲載いたします。

関連情報

市民スポーツセンター 【スポーツ医科学室】 をご利用ください。

市民スポーツセンターでは、安全に運動に取り組んでいただくために 『スポーツ医科学室』 を設置しています。
専門スタッフ(スポーツドクター・看護師・管理栄養士・スポーツトレーナー)が、市民の皆様が健康で充実した生活を送れるよう、運動面からのサポートしております

このページに関するお問い合わせ

教育部市民スポーツ課
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5
電話:直通:042-393-9222  ファックス:042-397-4544
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
教育部市民スポーツ課のページへ

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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