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ハローベビークラス(母親学級) 3日目「出産準備編」

更新日:2020年6月18日

母子保健事業の再開について

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い中止(延期)しておりました各種事業を、令和2年7月より感染予防の対策を講じた上で再開します。今後の動向により中止となることがありますので、参加される前に東村山市ホームページや電話にてご確認ください。
(注記)一部内容を変更して実施いたします。

来場時のお願い

・当日の朝にご自宅で検温し、体温が37.5度以上の場合や風邪症状のある場合は、ご来場をお控えください。また、入場時の来場者の検温とアルコール手指消毒等のご協力をお願いいたします。
・可能な限りマスクをご着用いただきますようお願い申し上げます。
・《平日版》ハローベビークラス2日目に参加される方へ
助産師による「赤ちゃんのお風呂の入れ方(沐浴)」の動画を東村山市公式YouTubeにて掲載しておりますので、出来るだけ事前にご覧になってからご参加下さい。

内容

妊娠中をすこやかに過ごし、安心して出産や子育てを迎えていただく為に、開催しています。
これからの妊娠・出産・子育てを通じての楽しみや不安を分かち合えるお友達づくりの場になればと思います。

下記の3日間コースで実施している3日目のご案内です。

  • 1日目:「栄養ばっちり&交流編」・・・妊婦さん同士の交流 、妊娠中の食生活

 (注記)新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、先輩ママとの交流と試食は行いません。

  • 2日目:「いい歯でにこにこ&育児の練習編」・・・母と子の歯の健康、妊娠中の気持ち・身体の変化、赤ちゃんのお風呂・保育

 (注記)新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、ブラッシング、染め出し、唾液緩衝能テストは行いません。また、沐浴実習はお湯を使わずに行います。

  • 3日目:「出産準備編」・・・お産の進み方・妊婦体操と呼吸法

日時


実施日:詳しくは母子保健 教室等事業日程をご覧下さい。

時間:午後1時30分から1時間程度 (受付:午後1時15分から)

場所


いきいきプラザ

東村山市本町1丁目2番地3 いきいきプラザ1階 運動指導室

対象者

開催日に、妊娠16週から32週の安定期の方
(週数がそれ以外の方は電話でご相談ください。)
(注記)新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、妊婦さんのみの参加とさせていただきます。

定員

定員10名の予約制となりました。(先着順)

費用

無料

持ち物

1日目:母子健康手帳・マタニティ食事レッスン・テキスト
2日目:母子健康手帳・テキスト・飲み物
3日目母子健康手帳・テキスト・飲み物・動きやすい服装でお越しください
(注記)テキスト「妊娠・出産・子育てガイド」は母子健康手帳交付時に配布しています。
(注記)水分補給のため、各自でお飲み物をご持参ください。

講師

1日目:管理栄養士・保健師
2日目:歯科衛生士・保健師
3日目助産師・保健師

注意事項

車での来場について

駐車場に限りがありますので、なるべくお車での来所はお控えください。

申込み方法

往復はがき、電子申請、窓口、電話にて受け付けます。

【往復はがきの場合】
以下をご記入の上、子ども保健・給付課へお送りください。
(住所は下記をご参照ください。)
・《平日版》ハローベビークラス
・氏名(ふりがなも)
・住所
・電話番号
・出産回数
・出産予定日

【窓口の場合】
いきいきプラザ3階 子ども保健・給付課までお越しください。

主催者

東村山市

問い合わせ

子ども家庭部 子ども保健・給付課 母子保健係

このページに関するお問い合わせ

子ども家庭部子ども保健・給付課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3 いきいきプラザ2階(手当係:手当・子ども医療証について) いきいきプラザ3階(母子保健係:母子保健・予防接種について)
電話:市役所代表:042-393-5111(内線:手当係3265~3267・母子保健係3362~3366)  ファックス:手当係042-394-7399・母子保健係042-390-2270
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
子ども家庭部子ども保健・給付課のページへ

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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