こころの体温計
更新日：2018年8月28日
こころのストレスチェック
新学期が始まる時期は、こころの状態が不安定になることがあります。こころの状態について、気にかけてみましょう。
簡単にこころの健康チェック！
「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、簡単な質問に答えることで、ストレス度や落ち込み度がわかるメンタルチェックシステムです。
まずは手軽にチェックしてみましょう。
携帯電話・パソコンからは以下をクリックして下さい。
『こころの体温計』（外部リンク）
携帯電話からは、下記のQRコードもご利用いただけます。
「こころの体温計」には、自らのこころの状態を知る「本人モード」以外にも、
身近な家族を思いやって「家族モード」
赤ちゃんをお持ちのママさん向け「赤ちゃんママモード」
困った時どう乗り切りますか？「ストレス対処タイプテスト」
アルコールとの付き合い方「アルコールチェックモード」
もございます。
ご利用にあたって
- 利用料は無料です（通信料は、自己負担となります）。
- チェック開始前に性別・年代等をお聞きしますが、個人情報は一切取得いたしません。統計学的なデータとしてのみ使用いたします。
- こころの体温計は自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、心配事が続くときはお早めに専門機関にご相談下さい。
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健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話：市役所代表：042-393-5111（内線：庶務係3213～3214、保健事業係3217～3219、健康寿命推進係3138～3139・3215～3216、高齢者支援係3146～3147）
ファックス：042-395-2131
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