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健康講座

更新日:2023年1月30日

 生活習慣病の予防や重症化予防に向け、各種講座を実施しています。募集の詳細は、市報でもお知らせしています。

1月15日号募集講座 
健康講座    
 

講座名

講師

日時と場所

定員

申込方法


「こころの健康とヨガ」


フィットネスインストラクター

田村 恵美先生  




令和5年2月10日

(金曜)

午前10時から

11時30分 

中央公民館4階

「レクリエーションルーム


会場参加

40名


 



窓口

往復はがき

電子申請


申込期間 1月19日
(木曜)から
2月2日(木曜)


2月1日号募集講座 

健康講座 会場とオンラインの同時開催   
 

講座名

講師

日時と場所

定員

申込方法



「五十肩の落とし穴」



新山手病院 スポーツ整形外科

岩噌 弘志先生  





令和5年2月17日

(金曜)

午後2時から

3時30分 

いきいきプラザ3階

「マルチメディアホール」



会場参加

40名
オンライン参加(注記)
100名


 



窓口

往復はがき

電子申請


申込期間 
2月2日(木曜)
から
2月13日(月曜)


(注記)オンライン参加のかたは、メールアドレスをご記載ください。後日、視聴用URLをお送りいたします。ZOOMが使用できる端末は各自でご用意ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。 電子申請(こころの健康とヨガ)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。 電子申請(五十肩の落とし穴)

【往復はがき記載事項】

(往信うら)
(1)講座名(2)氏名(ふりがな)(3)生年月日(4)住所(5)電話番号(6)メールアドレス(ウェブ参加のかたのみ)

(往信おもて)
 〒189-8501 東村山市健康増進課 行

(返信おもて)
(1)ご自分の住所(2)ご自分の氏名

(返信うら)
市役所で結果などを印刷しますので、空白のままでお願いします。

スマート・ライフ・プロジェクト

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。 スマート・ライフ・プロジェクト

 厚生労働省が平成23年2月に国民の生活習慣の改善、そして健康寿命を延ばすことを目的として開始されました。
 現在では、がん、心臓病、脳血管疾患を合わせた生活習慣病が死因の約6割を占めています。 
 一方で平均寿命は国際的にも高く、世界でも長寿国ですが、寿命が延びても、医療や介護を必要とする人が増えているという側面も持ち合わせています。しかし現実には、運動、食生活、禁煙で確実に改善できることもわかっています。
 運動・食生活・禁煙により、健康で自立した生活を送ることができる期間つまり「健康寿命」を延ばすことを目的に、新たにスタートしたのが「スマート・ライフ・プロジェクト」です。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話:市役所代表:042-393-5111(内線3504~3507)  ファックス:042-395-2131
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
健康福祉部健康増進課のページへ

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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