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【初級編】新型コロナに負けるな!自宅で簡単!運動不足解消!

更新日:2020年4月30日

新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言に伴う外出自粛の影響で、運動不足になっていませんか?
東村山市では、自宅にいながら講師とともに行える運動の動画を作成しました!
是非、一緒に運動し、新型コロナウイルス感染症を乗り越えましょう!

【動画】自宅de簡単!軽体操

関連情報

【上級編】新型コロナに負けるな!自宅で簡単!運動不足解消!

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話:市役所代表:042-393-5111(内線:庶務係3213、保健事業係3217~3219、健康寿命推進係3138~3139・3214~3216、高齢者支援係3146~3147)  ファックス:042-395-2131
この担当課にメールを送る(新規ウィンドウを開きます)
健康福祉部健康増進課のページへ

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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