ふまねっと体験会参加者募集
更新日：2023年9月13日
令和5年10月開催の情報を追加しました！
- 歩行機能や認知機能の改善に効果のある「ふまねっと運動」の体験会を開催します。
- ふまねっと運動とは、同時に7つの課題、「（1）歩く、（2）網を踏まない、（3）ステップを記憶する、（4）ゆっくり歩く、（5）リズムに合わせる、（6）手拍子をする、（7）うたを歌う」を行う簡単な運動です。
対象
市内在住のおおむね65歳以上のかた(介助なく歩行ができるかた)
日時・会場・定員
| 日時 | 会場 | 定員 |
申込先 | 募集期間 |
|---|---|---|---|---|
令和5年9月20日 |
廻田公民館・視聴覚室 |
20名 | 北部地域包括支援センター |
現在、募集中です |
令和5年10月13日 |
秋津公民館・フラットルーム | 20名 | 東部地域包括支援センター |
令和5年9月19日（火曜）～開催日の前日まで |
申し込み方法・注意事項
- 体験会の申し込みは、開催会場と同じ圏域の地域包括支援センターまで、電話にてお申込みください。（申込受付時間：月曜から金曜 午前9時から午後5時）
- ふまねっと体験会当日は、各回15分前から受付を開始します。
- 車でのご来場はお控えください。
持ち物
- 動きやすい靴と服装
- 水分補給用の飲み物
- 汗を拭くためのタオル
ふまねっとに参加して、あなたも笑顔になりませんか？
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部健康増進課
〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3
電話：市役所代表：042-393-5111（内線3504～3507）
ファックス：042-395-2131
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