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【初級編】新型コロナに負けるな!自宅で簡単!運動不足解消!

更新日:2020年4月30日

新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言に伴う外出自粛の影響で、運動不足になっていませんか?
東村山市では、自宅にいながら講師とともに行える運動の動画を作成しました!
是非、一緒に運動し、新型コロナウイルス感染症を乗り越えましょう!

【動画】自宅de簡単!軽体操

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