【初級編】新型コロナに負けるな！自宅で簡単！運動不足解消！

新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、運動不足になっていませんか？
東村山市では、自宅にいながら講師とともに行える運動の動画を作成しました！
是非、一緒に運動し、新型コロナウイルス感染症を乗り越えましょう！