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ハローベビークラス(母親学級、両親学級)

更新日:2021年10月19日

今後の新型コロナウイルス感染症の動向により中止となることがありますので、参加される前に東村山市ホームページや電話にてご確認ください。

ハローベビークラスでは、妊娠中の生活から出産・育児までを学びます。
また、妊娠中をすこやかに過ごし、安心して出産や子育てを迎えていただく為に、開催しています。
これからの妊娠・出産・子育てを通じての楽しみや不安を分かち合えるお友達づくりの場になればと思います。

来場時のお願い

  • 当日の朝にご自宅で検温し、体温が37.5度以上の場合や風邪症状のある場合は、ご来場をお控えください。また、入場時の来場者の検温とアルコール手指消毒等のご協力をお願いいたします。
  • 可能な限りマスクをご着用いただきますようお願い申し上げます。
  • 《平日版》ハローベビークラス2日目と《土曜日版》ハローベビークラスに参加される方へ

助産師による「赤ちゃんのお風呂の入れ方(沐浴)」の動画を東村山市公式YouTubeにて掲載しておりますので、出来るだけ事前にご覧になってからご参加下さい。

クラスの内容

《平日版》ハローベビークラス(母親学級)・・・3日間コース

1日目
「栄養ばっちり&交流編」・・・妊婦さん同士の交流、妊娠中の食生活

2日目
「いい歯でにこにこ&育児の練習編」・・・母と子の歯の健康、妊娠中の気持ち・身体の変化、赤ちゃんのお風呂・保育

3日目
「出産準備編」・・・お産の進み方、妊婦体操と呼吸法

《土曜日版》ハローベビークラス(両親学級)・・・1日コース

「平日は忙しくて参加が難しい」というかたも参加しやすいよう、土曜日も実施しています。


内容:お産の進み方・パパとの協力について・妊婦体験・沐浴実習(パパ中心)

持ち物

平日版1日目・・・母子健康手帳、マタニティ食事レッスン(母子手帳交付時にお渡ししています。)、テキスト、飲み物

平日版2日目・・・母子健康手帳、テキスト、飲み物

平日版3日目・・・母子健康手帳、テキスト、飲み物、運動しやすい服装でお越しください。

土曜日版・・・母子健康手帳、テキスト、飲み物

(注記)テキスト「妊娠・出産・子育てガイド」は母子健康手帳交付時に配布しています。
(注記)水分補給のため、各自でお飲み物をご持参ください。

対象

開催日に、妊娠16週から32週の安定期の方
(週数がそれ以外の方は電話でご相談ください。)
(注記)新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、平日版ハローベビークラスは妊婦さんのみ、土曜日版ハローベビークラスは原則ご夫婦のみの参加とさせていただきます。

定員

《平日版》ハローベビークラス(母親学級)

定員10名(予約制)
(注記)令和3年9月からの平日版ハローベビークラスの申し込みを先着順から抽選に変更いたします。

《土曜日版》ハローベビークラス(両親学級)

定員9組(予約制)
(注記)令和3年9月からの土曜日版ハローベビークラスの申し込みを先着順から抽選に変更いたします。

日時

申込方法

《平日版》ハローベビークラス(母親学級)

電子申請、窓口、電話にて受け付けます。

《土曜日版》ハローベビークラス(両親学級)

電子申請、窓口、電話にて受け付けます。

【電子申請の場合】
東村山市ホームページの「電子申請」という項目からアクセスしてください。

【窓口の場合】
いきいきプラザ3階 子ども保健・給付課までお越しください。

場所

問い合わせ

子ども家庭部 子ども保健・給付課 母子保健係

このページに関するお問い合わせ

子ども家庭部子ども保健・給付課

〒189-8501 東村山市本町1丁目2番地3 いきいきプラザ2階(手当係:手当・子ども医療証について) いきいきプラザ3階(母子保健係:母子保健について 事業係:予防接種について)

  • 電話:市役所代表:042-393-5111(内線 手当係:3265~3267 母子保健係:3362~3364 事業係:3365・3366)
  • ファックス:手当係:042-394-7399 母子保健係・事業係:042-390-2270

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