脳活性化教室
更新日：2022年5月10日
運動を通して健康で豊かな生活を送りましょう
日常生活に運動を取り入れることにより
汗を流す楽しさ・爽やかさを感じ
健康で豊かな生活を送れるようにしましょう
脳活性化教室の概要
内容
いすに座った状態で頭と体を使い、脳を刺激する簡単な体操
対象
市内在住・在勤・在学のかた
開催日時・場所、申込み方法
教室に参加を予定している方はこちらのページから申込み申請をお願いします。
関連情報
市民スポーツセンターでは、安全に運動に取り組んでいただくために 『スポーツ医科学室』 を設置しています。
専門スタッフ（スポーツドクター・看護師・管理栄養士・スポーツトレーナー）が、市民の皆様が健康で充実した生活を送れるよう、運動面からのサポートしております。
このページに関するお問い合わせ
地域創生部市民スポーツ課
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5
電話：直通：042-393-9222
ファックス：042-397-4544
この担当課にメールを送る（新規ウィンドウを開きます）
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