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スポーツ・スイミング教室

更新日:2020年11月30日

年間3期にわたり、スポーツ・スイミング教室を開催しております。
スポーツの基礎的技術、練習方法の習得や、運動によるストレスの解消、健康つくりや体力の維持、増進に役立てていただけるようなカリキュラムとなっております。
これからスポーツを始めたい方、運動を継続的に行いたい方はぜひご参加ください。

令和2年度 後期スポーツ教室(開催:令和3年1月から3月)

スポーツ教室

(1)骨盤体操&ストレッチ
  (はじめての骨盤体操)
定員:35名
日程:令和3年1月18日から3月8日 毎週月曜日
時間:午前9時30分から10時30分
場所:スポーツセンター
受講料:1,600円 

(2)骨盤体操&エクササイズ
定員:35名
日程:令和3年1月18日から3月8日 毎週月曜日
時間:午前11時00分から正午
場所:スポーツセンター
受講料:1,600円 

(3)ダンスエアロビクス
内容:エアロビクスのステップを中心に、様々なダンスの要素を取り入れ、楽しく、しなやかに体を動かします。
定員:35名
日程:令和3年1月14日から3月11日 毎週木曜日(祝日を除く)
時間:午後1時30分から2時45分
場所:スポーツセンター
受講料:1,600円

スイミング教室

対象:上級=4種目の完泳を目指すかた、
   初級・中級=水慣れからクロール・背泳ぎ・平泳ぎを段階的に習得したいかた
場所:スポーツセンター屋内プール
受講料:3,200円
持ち物:水着・水泳帽・ゴーグル・タオル

水曜Aコース(上級)
定員:16名
日程:令和3年1月20日から3月10日 毎週水曜日
時間:午前10時から11時

水曜Bコース(初級・中級)
定員:16名
日程:令和3年1月20日から3月10日 毎週水曜日
時間:午前11時10分から正午10分

木曜Cコース(初級・中級)
定員:16名
日程:令和3年1月14日から3月11日 毎週木曜日(祝日を除く)
時間:午前10時から11時

木曜Dコース(上級)
定員:8名
日程:令和3年1月14日から3月11日 毎週水曜日(祝日を除く)
時間:午前11時10分から正午10分

申込み

往復はがきに、以下の内容を記載してください。(1教室1枚)

  1. コース名
  2. 住所
  3. 氏名(ふりかな)
  4. 年齢
  5. 電話番号
  6. 緊急連絡先
  7. 在勤の方は、勤務先の名称

申込み先
〒189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5 市民スポーツセンター内
(公社)東村山市体育協会

(注記)応募者多数の場合は抽選により参加を決定します。
(注記)定員に満たない場合、12月17日(木曜)午前9時より、電話で申込みを受け付けます(先着順)
(注記)受講料は初回に納入して下さい。納入後の返金はできません。
(注記)各教室にお子さまの同伴はできません。

申込期日:令和2年12月8日(消印有効)

関連情報

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。 公益社団法人 東村山市体育協会 ホームページ

スポーツ・スイミング教室は、(公社)東村山市体育協会への委託事業です。

お問い合わせは以下までお願いいたします。

このページに関するお問い合わせ

公益社団法人 東村山市体育協会
189-0003 東村山市久米川町3丁目30番地5 市民スポーツセンター内
電話:042-397-1212

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東村山市役所 〒189-8501 東京都東村山市本町1丁目2番地3 電話:042-393-5111(代表)

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